AHA: работа с поверхностью кожи
Альфа-гидроксикислоты — в частности, гликолевая и молочная кислоты. Их используют для поверхностного отшелушивания, улучшения текстуры и вида неровного тона. AHA могут раздражать кожу: больше кислоты не означает лучший результат. У средств различаются концентрация, кислотность и способ применения.
BHA: салициловая кислота
В косметическом уходе BHA обычно означает салициловую кислоту. Она жирорастворима и помогает отшелушивать клетки, закупоривающие поры, поэтому её часто используют в средствах для кожи с комедонами. При этом она может вызывать сухость, жжение и раздражение. Средство для бородавок или мозолей не подходит для лица.
PHA: более мягкий вариант отшелушивания
Полигидроксикислоты представлены глюконолактоном; среди этих ингредиентов также часто упоминают лактобионовую кислоту. Они обладают увлажняющими свойствами и в исследованиях показывают лучшую переносимость по сравнению с классическими AHA. Это делает их возможным вариантом для чувствительной кожи, но не гарантирует отсутствия реакции на конкретный продукт.
Как выбрать и начать
Ориентируйся на потребность: неровную текстуру, закупоренные поры или чувствительность, а не на самый высокий процент на этикетке. Начни с одного готового косметического средства и следуй его инструкции. Частоту подбирают по переносимости и интенсивности продукта; универсальной схемы для всех кислот нет. После отшелушивания коже нужно увлажнение.
С чем быть осторожной
Кислотное средство вместе со скрабом, ретинолом, рецептурным ретиноидом или бензоилпероксидом может усиливать сухость и раздражение. Не добавляй несколько новых активных средств одновременно. Не отшелушивай кожу с открытыми ранками или солнечным ожогом. При стойком жжении, покраснении или шелушении прекрати использование и обсуди уход с дерматологом.
Защита от солнца — часть ухода
AHA могут повышать чувствительность к солнцу во время использования и до недели после отмены. Используй солнцезащитное средство, ограничивай прямое солнце и защищай кожу одеждой. Даже выбирая BHA или PHA, не отказывайся от ежедневной защиты. Домашний косметический продукт и профессиональный химический пилинг — разные процедуры: концентрированные пилинги требуют специалиста.